Yoga für Zufriedenheit und Lebensfreude im Haus Karneol, 25.10.-27.10.2024 -Warteliste-

Yoga für Zufriedenheit und Lebensfreude 

Yoga ist mehr als Körperübungen. Wir lassen die Philosophie des Patanjali, den Verfasser des Yoga Sutra, auf uns wirken. Eine 2500 Jahre alte Weisheit, die noch  heute aktuell und im Alltag umsetzbar ist. Es geht z.B. um Wahrhaftigkeit, Gewaltlosigkeit und Zufriedenheit. In den Yogastunden begleiten uns die Yamas (Umgang mit Deiner Umwelt) und Niyamas (Umgang mit Dir selbst). Das Ziel des achtstufigen Pfades nach Patanjali ist die Erleuchtung- schauen wir mal, wie weit wir kommen. :o) Flyer

Yogaurlaub im Paradies, Casa el Morisco, 05.01-12.01.2025 -Warteliste-

Spanische Sonne tanken im Winter 

Verliebt seit dem ersten Tag... bin ich in das deutschsprachige Seminarhaus Casa el Morisco in der Nähe von Malaga. Hier stimmt einfach alles: Ein paradiesisch schöner Garten mit Granatäpfel- und Orangenbäumen, Hängematten zwischen Palmen zum Seele baumeln lassen, luftig, weite Yogahallen, köstliches veganes/vegetarisches Essen und vor allem: Wunderbare Menschen! Flyer

Yoga und Achtsamkeit- 21.02.-23.02.2025 - neu-

Zeit für Stille 

Kurz vor dem Erwachen des Frühlings nehmen wir uns Zeit für innere Einkehr und das energetische Auftanken vor dem Frühling. Neben der Yogapraxis (Yin und Yang) erwarten Euch Achtsamkeitsübungen und Meditation kombiniert mit Klängen, die uns weiter in die Tiefe und Entspannung führen. Meditation hat zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit, sie hilft Stress abzubauen und unterstützt die seelische und körperliche Regeneration. Sie kann Dein Leben bereichern! Flyer

Entspannt und energievoll in den Herbst, 02.10.-05.10.2025 -neu-

Basisches  Detox-Yoga-Wochenende XXL

Herbst - Die perfekte Zeit, um loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Eine Auszeit für Körper und Geist mit wohltuenden Yogaeinheiten (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Flow), Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und einem Gesundheitsvortrag mit Erkenntnissen aus dem Ayurveda und der ganzheitlichen Gesundheitskunde, damit Du gesund in den Herbst kommst. Dazu erleben wir ein basisches Fußbad, eine Selbstfußmassage und morgens genießen wir zum Frühstück warmes, basisches Frühstücksmüsli und Basentee . An einem Nachmittag/ Abend kannst Du einen Leberwickel auflegen, um den Stoffwechsel und die Regeneration der Leber zu unterstützen. Entspannt, entschlackt und energiegeladen zurück in Deinen Alltag! Chacka! ;o) Flyer

Vorfreude ist die schönste Freude...

• 15.02. - 22.02.2026: Yogawoche Casa el Morisco, Andalusien
• 06.03. - 08.03.2026: Yogawochenende im Münsterland, Haus Karneol 
• 15.06. -19.06.2026: Fünf Tage Auszeit im Münsterland
• 25.09. - 27.09.2026: Yogawochenende im Münsterland, Haus Karneol