Herzlich Willkommen auf der Sonnenseite!
Hybridkurse mit Nina
- Yogazeit für Dich: Mittwochs, 9:30 - 11:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
- Yoga für Schwangere: Donnerstags, 19:15 - 21:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
Präsenzkurse mit Sabine
- Rückenyoga: Dienstags, 9:30 -11:00 Uhr, 25.10.-20-12-2022 (8x)
- Yin Yogakurs: Dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr: 25.10.-20-12-2022 (8x)
Onlinekurse mit Sabine
- Hatha Yogakurs: Montags, 18:00 - 19:30 Uhr, 29.08.- 28.11.2022 (11x)
- Hatha Yoga + Meditation: Mittwochs, 20:00 - 21:30 Uhr: 31.08.- 30.11.2022 (11x)
Alle Kurse findest Du hier.
Workshops mit Sabine
- Freitag, 04.11.2022, 18:00 - 21:00 Uhr und Samstag, 05.11.2022, 15:00 - 18:00 Uhr: Nighty night- Mit Yoga und Ayurveda erholsam schlafen (VHS Gladbeck) -Präsenzeminare-
- Samstag, 12.11.2022, 15:00 -18:00 Uhr: Zufriedenheit und Gelassenheit durch Achtsamkeit & Meditation! (VHS Gladbeck) -Präsenzseminar-
- Freitag, 16.12.2022, 18:00 - 21:00 Uhr: Yin Yoga für einen entspannten oberen Rücken (VHS Gladbeck)- Präsenzseminar-
Workshops und mehr
Yin Yoga, Rückenyoga, Meditation, Yoga meets Feldenkrais. Hier findest Du die aktuellen Seminare und Workshops.
Yoga- Wochenenden im Münsterland
Gönne Dir einen wohltuenden Kurzurlaub an einem kraftvollen Ort, in netter Gemeinschaft mit einer Yogapraxis, die Dir Kraft und neuen Elan schenkt.
Das nächste Yoga- Retreat im Tagungshaus Karneol: 21.-23.10.2022
Mehr
Ayurveda Gesundheitsberatung
Lebe im Einklang mit Deiner Natur. Ayurveda zeigt einen Weg, um durch Ernährungs- und Lebensweise gesund und glücklich zu leben. Im Rahmen einer individuellen Gesundheitsberatung bekommst Du konkrete, praxisnahe Anregungen. Mehr