Herzlich Willkommen auf der Sonnenseite!

Yoga-online, draußen und live vor Ort- das haben wir für Dich im Angebot!

  • Waldyoga: Dienstag, 18.08.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr mehr
  • Open Air-Yoga: Mittwoch, 19.08.20 von 19:00 bis 20:15 Uhr und Sonntag, 23.08.20 von 9:00 bis 10:15 Uhr (Sabine) 
    -Auf der Wiese der Christus König, Schultenstr. 42 in Gladbeck-
  • Yoga- und Meditationsabend online: Donnerstag, 10.09.2020 von 20:00 bis ca. 21:00 Uhr (Sabine) Mehr
  • Yogaurlaubstag in Mülheim am 19.09.2020: Ein Tag für Dein Wohlergehen. Mehr...
  • Yoga-Einzelstunde:  
    Du wirst individuell angeleitet und kannst zu Hause mit Deinem Übungsplan weitermachen. So bleibst Du fit und entspannt im Sommer! mehr

Neu: Yoga im Wald

Verbinde Dich mit Deiner/der Natur und praktiziere Achtsamkeits-, Atemübungen und Yogaasanas im Zweckler Wald.

Erster Termin: Dienstag, 18.08.20 von 18:00 bis ca. 19:30 Uhr Mehr...

Workshops und mehr

Yin Yoga, Osteoyoga, Bildungsurlaub und mehr.
Hier findest Du unsere aktuellen Seminare/Workshops.

neuer Yogakurs-mittwochs, 9:30-11:00 Uhr Kursstart: 09. September 2020

Endlich können wir wieder freie Plätze anbieten- Dieser Hatha Yogakurs ist für Einsteiger und
Yogaerfahrene geeignet. 
Bei Fragen gern melden.

Schwangerenyoga

Donnerstags, 20:00 - 21:30 Uhr
Mehr Infos

Ayurvedische Gesundheitsberatung

Du möchtest Dich gesund und energievoll fühlen? Du möchtest wissen, welche Ernährung zu  Dir passt, so dass Du Dich nach dem Essen leicht und kraftvoll fühlst? Dann ist die ayurvedische Gesundheitsberatung genau richtig. Mehr Infos...

Offene Meditationsrunden

Einmal im Monat gibt es die Möglichkeit angeleitet in der Gruppe zu meditieren. Denn Meditation und Achtsamkeit wirken bei vielerlei stressbedingten Erscheinungen. Hier findest Du die nächsten Termine.